幼儿园托班一周食谱大全 食谱一 星期一: 早点:鸭仔粥 中餐:青菜小排面条汤、蚕豆 水果:沙糖桔 午点:五香鸡蛋 星期二: 早点:香菇瘦肉粥 中餐:葱香带鱼条、胡萝卜莴笋炒百合、玉米排骨汤 午点:红枣粥 星期三: 早点:小肠粥 中餐:蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲 水果:哈密瓜 午点:虾仁丝瓜粥 星期四: 早点:牛奶、包子 中餐:韭菜炒牛肉丝、花菜炒青椒、番茄蛋花汤 水果:桂圆 午点:新美心蛋糕 星期五: 早点:饺子 中餐:肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤 水果:白瓜 午点:百合莲子粥 食谱二 星期一: 早点:虾仁丝瓜粥 中餐:红枣稀饭、肉包 青豆玉米 水果:圣女果 午点:菌菇年糕汤(大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜) 星期二: 早点:干贝粥 中餐:鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮汤 水果:苹果 午点:新美心鲜奶棒 星期三: 早点:豆花、馒头 中餐:盐水虾、豆瓣酱(茭白、腿肉、青豆等)、青菜面结汤 午点:烤菜年糕 星期四: 早点:黑米粥 中餐:红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤 水果:梨 午点:冰糖绿豆粥 星期五: 早点:薏米粥 中餐:山药烧鸭块、家常豆腐、雪菜土豆羹 午点:花生粥 推荐:幼儿园食谱栏布置 |